28. April
19.00 - 20.30 Uhr

Veranstalter:
Unisport2

Ort:
s. Webseite

Information:

Du hast Dir vorgenommen, Deine Fitness auf ein neues Level zu heben? Du willst endlich mal verstehen, wie das mit dem Fettstoffwechsel in Deinem Körper funktioniert und Du möchtest lernen, wie Du Dein Ausdauertraining optimal steuern kannst? Dann sei bei unserem exklusiven Webinar "AusdauerXperte dabei! Mach Dich auf den Weg zu mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit!

Was erwartet Dich im Webinar?

• Experteneinblicke: Die Sportwissenschaftler und langjährigen Trainer Thomas Klingenberger und Sven Bockstatt teilen ihr Fachwissen und ihre Erfahrung im Bereich Ausdauertraining.
• Energiestoffwechsel verstehen: Lerne, wie Dein Körper Energie produziert und wie Du diesen Prozess optimieren kannst, um deine Leistung zu steigern!
• Trainingssteuerung meistern: Verstehe, wie optimales und effizientes Training funktioniert und gestalte Dein Training selbständig!

Warum solltest Du teilnehmen?

• Wissensvorsprung: Erlange fundiertes Know-how von Experten, um Dein Training zu optimieren!
• Individuelle Beratung: Stelle live Deine Fragen und erhalte personalisierte Tipps für Deine Fitnessziele!
• Praktische Tipps: Erhalte direkt umsetzbare Ratschläge für mehr Ausdauer und bessere Leistungen.

Weitere Infos: https://unisport.koeln/natur_individual/ausdauer/webinar